THERAPEUTIQUE

Le + : Un doute ? Une crainte par rapport à un aliment ? A un repas ? Vous pouvez me contacter à n'importe quel moment entre 2 séances. Je peux ainsi vous aider et vous rassurer en attendant notre prochaine entrevue.

  • Les  pathologiesavant et/ou après une intervention chirurgicale : prévenir et éviter l'apparition de complications. Ma priorité : vous faire vivre au mieux l'affection dont vous êtes atteints ou à l'occasion d'une récupération post-opératoire.

 

Ma méthode

  1. Evaluer les points primordiaux pouvant être modifiés en vue d'être améliorés.

  2. Un suivi permettant d'éviter des erreurs nutritionnels et apprécier à vos côtés les effets bénéfiques du travail et des efforts fournis.

  3. Vous accompagner au cours des changements que vous rencontrez en vous procurant les éléments clés dont vous avez besoin pour parfaire votre quotidien.

  4. Adapter vos recettes à votre régime alimentaire, équilibrer et varier vos repas et vous sensibiliser aux recommandations vous concernant.

 

 

  • Les troubles du comportement alimentaire (TCA) : trouver sérénité dans votre alimentation et vous aider à faire face à vos diverses anxiétés.

 

Ma méthode

  1. Etablir une relation de confiance en partageant vos craintes et "interdits" que vous vous infligez.

  2. Réadapter votre façon de manger afin de vous déculpabiliser et vous faire progresser sans vous frustrer.

  3. Vous apprendre à redécouvrir le plaisir de manger en adaptant des méthodes spécifiques à cette nouvelle éducation alimentaire.

  4. Vous aider à écouter votre corps, vos sensations alimentaires et ainsi vous redonner les bases d'une alimentation équilibrée.

 

 

  • Les intolérances ou allergies alimentaires : elles peuvent entraîner des réactions plus ou moins dangereuses si l'on ne sait pas les gérer ou les distinguer.

 

Ma méthode

  1. Vous apprendre à éviter l'aliment affectant votre bien-être.

  2. Vous apporter les conseils adéquats afin d'éliminer toute récidive ayant pour objectif de prévenir les manifestations allergiques et cliniques.

  3. Assurer vos apports nutritionnels corrects et vous proposer des alternatives à l'aliment exclu ou des substitutions.

  4. Elaborer différentes stratégies permettant de découvrir l'allergie ou l'intolérance en question.

 

 

  • L'arrêt du tabac : bénéficier d'un suivi diététique au cours d'un sevrage tabagique est un pilier pour cette période particulièrement délicate.

 

Ma méthode

  1. Vous apprendre à structurer vos repas et revoir vos habitudes alimentaires pour vous mener vers une alimentation équilibrée et variée.

  2. Vous aider à gérer vos fringales par des astuces afin d'éviter le grignotage et vous permettre d'être rassasié après le repas.

  3. Identifier ensemble les aliments hypercaloriques qui ne sont plus éliminés par la nicotine.

  4. Vous apporter le soutien nécessaire en vous conseillant une activité physique adaptée qui vous permettra d'évacuer le stress accumulé suite à l'arrêt du tabac.

  5. Vous guider face à la survenue de désagréments tels que la constipation ou autres désordres digestifs.

 

ARISDAKESSIAN Céline

Diététicienne Nutritionniste

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Adeli : 26 95 0136 7

 

 

42 rue Guillaume - 26100 Romans-sur-Isère

 

Tel : 07.82.12.33.18

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