
THERAPEUTIQUE
Le + : Un doute ? Une crainte par rapport à un aliment ? A un repas ? Vous pouvez me contacter à n'importe quel moment entre 2 séances. Je peux ainsi vous aider et vous rassurer en attendant notre prochaine entrevue.




-
Les pathologies, avant et/ou après une intervention chirurgicale : prévenir et éviter l'apparition de complications. Ma priorité : vous faire vivre au mieux l'affection dont vous êtes atteints ou à l'occasion d'une récupération post-opératoire.
Ma méthode
-
Evaluer les points primordiaux pouvant être modifiés en vue d'être améliorés.
-
Un suivi permettant d'éviter des erreurs nutritionnels et apprécier à vos côtés les effets bénéfiques du travail et des efforts fournis.
-
Vous accompagner au cours des changements que vous rencontrez en vous procurant les éléments clés dont vous avez besoin pour parfaire votre quotidien.
-
Adapter vos recettes à votre régime alimentaire, équilibrer et varier vos repas et vous sensibiliser aux recommandations vous concernant.
-
Les troubles du comportement alimentaire (TCA) : trouver sérénité dans votre alimentation et vous aider à faire face à vos diverses anxiétés.
Ma méthode
-
Etablir une relation de confiance en partageant vos craintes et "interdits" que vous vous infligez.
-
Réadapter votre façon de manger afin de vous déculpabiliser et vous faire progresser sans vous frustrer.
-
Vous apprendre à redécouvrir le plaisir de manger en adaptant des méthodes spécifiques à cette nouvelle éducation alimentaire.
-
Vous aider à écouter votre corps, vos sensations alimentaires et ainsi vous redonner les bases d'une alimentation équilibrée.
-
Les intolérances ou allergies alimentaires : elles peuvent entraîner des réactions plus ou moins dangereuses si l'on ne sait pas les gérer ou les distinguer.
Ma méthode
-
Vous apprendre à éviter l'aliment affectant votre bien-être.
-
Vous apporter les conseils adéquats afin d'éliminer toute récidive ayant pour objectif de prévenir les manifestations allergiques et cliniques.
-
Assurer vos apports nutritionnels corrects et vous proposer des alternatives à l'aliment exclu ou des substitutions.
-
Elaborer différentes stratégies permettant de découvrir l'allergie ou l'intolérance en question.
-
L'arrêt du tabac : bénéficier d'un suivi diététique au cours d'un sevrage tabagique est un pilier pour cette période particulièrement délicate.
Ma méthode
-
Vous apprendre à structurer vos repas et revoir vos habitudes alimentaires pour vous mener vers une alimentation équilibrée et variée.
-
Vous aider à gérer vos fringales par des astuces afin d'éviter le grignotage et vous permettre d'être rassasié après le repas.
-
Identifier ensemble les aliments hypercaloriques qui ne sont plus éliminés par la nicotine.
-
Vous apporter le soutien nécessaire en vous conseillant une activité physique adaptée qui vous permettra d'évacuer le stress accumulé suite à l'arrêt du tabac.
-
Vous guider face à la survenue de désagréments tels que la constipation ou autres désordres digestifs.